《能见派》5月8日晚间音讯，网传中国石油正提出里面职工签署体重处治同意书云开体育，推进科学减重。

　　一份流出的中国石油职工“体重处治同意书”自满，职工签署的同意书中关于体重处治、通顺预计打算、健康民风以及指标等，均作念了明确条目。

　　举例，在饮食处治上，明确为止三餐饮食（推选使用 APP：薄荷健康）确保热量缺口为500-750大卡；每餐包含1拳卵白质（鸡蛋、鸡胸肉等）、1拳粗粮（燕麦、红薯等）、2拳蔬菜（绿叶菜为主）；戒断含糖饮料、油炸食物，逐日盐摄入量≤5克（约1啤酒瓶盖）

　　在通顺预计打算上，条目每周实行有氧通顺：3次x40分钟（快走/骑行/游水），心率保管在（220-年岁）x（60%-70%）；力量测验：1次x20分钟（深蹲/俯卧撑/哑铃），每组8-12次，隔断休息≤1分钟。

　　现在，已有多位中国石油职工及关系家属东说念主员对《能见派》阐发了此事。有职工示意，“公司认识合理体重，条目减肥并报数据。”另有家东说念主在中石油的东说念主员自满，“关于肉体质地指数（BMI）超场地东说念主员，公司还有减肥比赛，减掉的占比多的有奖励，BMI不达场地东说念主则无奖励。”（文猛）

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